夏暑い昼間に外に出ると、汗が引かなくなってしまう事がありませんか? そんな時には、おしぼりやぬらしたタオルで腕や首筋を拭くと汗が引いていきます。 熱中症対策として、体全体を冷やす効果があります。 でも、バッグに入れておく100
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ミスト扇風機でアロマミスト!身も心もひんやり涼しくなろう
暑い夏はひんやり涼しく楽しみたいですよね。 そこでおすすめなのが、一味違った涼感を楽しめるアロマミスト機能付き扇風機です。 小型のミスト扇風機も多くなり、手軽に利用できるようになりました。 今回はそんな「涼感があるアロマ100
カビパン食べちゃった!これからどうすればいいの?
3日前に賞味期限が切れたチョコパンを食べたら、味や匂いに違和感がありました。 チョコの味が部分的にちょっと変な味で、匂いも発酵しているような匂いです。 恐る恐るパンを見てみると、パンに白色のクモの巣や青色の斑点のようなカ100
コーヒーを抹茶や緑茶に置き換えて健康に過ごそう!
日常生活でコーヒーを飲んでいる人が多いのではないでしょうか? 朝食と一緒に目覚めの一杯 ちょっとした休憩や気分転換に 頭が痛いときの緩和に一杯 夕食後のリラックスタイムに さまざまなシーンで、親しまれています。 ですが、100
カビだけじゃない?夏は食中毒にもご注意!
先日、ペットボトルのミネラルウォーター水を飲んだら下痢ピーピーになってしまいました。 常温に24時間以上おいておいた水です。 今まで2日間くらいはどうにもならなかったのですが、最近少しおなかがゆるくなっていた気がしていま100
暑気払いもほどほどが夏バテ防止と水毒予防に効果的
暑気払いという言葉をご存知でしょうか? 冷たいものを食べたり、飲んだりする事で体温を下げる事です。 夏の暑さで食欲が低下してしまうと、こってりとした物を食べるのが難しいですが、ツルツルとのど越しのいい麺類ならいくらでも食100
朝活始めて朝から元気に得しよう
朝活をご存知でしょうか? 朝早く起きて、仕事や家事をやってしまうことです。 昼間の仕事をある程度片付けると午後から楽になります。 時間にゆとりが出来るので、趣味や勉強の時間にも当てる事が出来ます。 さらには、朝早く起きる100
ナンプレの解き方のコツをご存知ですか?画像で解説
ナンプレをご存知ですか? たて3マスと横3マスの正方形9マス(ブロック)が、縦横3つあるプレートの数字パズルです。 正式名称は数独と呼ばれています。 ※数独という名前は、パズル会社の二コリという商標登録なので一般的には使100
低脂肪牛乳とミルメークで置き換えダイエット!?
牛乳は安い!うまい!!栄養たっぷり!!!です。 それだけではありません。 育ちざかりのお子さん~大人まで、 幅広く愛されている飲み物ですよね。 でも 牛乳がそのままでは飲めないというお子さんも急増中!? でも育ち盛りの子100
ノロウイルスの「主な感染経路」と「予防法」 効果的な手洗いの手順
毎年、ノロウイルスによる集団感染が後を絶ちません。 ノロウイルスは、感染力が非常に高いウイルスだからです。 ノロウイルスの予防と対策をしっかり身につけましょう。 特に手の洗い方は、家庭で料理をする主婦の方や調理に携わる方100