低脂肪牛乳とミルメークで置き換えダイエット！？

牛乳は安い！うまい！！栄養たっぷり！！！です。

それだけではありません。

育ちざかりのお子さん～大人まで、

幅広く愛されている飲み物ですよね。

でも

牛乳がそのままでは飲めないというお子さんも急増中！？

でも育ち盛りの子供には、牛乳をどうしても飲ませたいですよね。
(´・ω・｀)「栄養あるし、背も伸びるし」

そんな場合、お母さんならどうしますか？

1. 無理して飲ませるヽ(`Д´)ﾉ
2. 味をごまかす(・∀・)

どっちがいいのでしょうか？

スポンサーリンク

みなさんミルメークってご存知ですか？

何だそれ？(？_？)

という方もいらっしゃるそうです。
(-_-;)

↓こんなの給食で出ませんでしたか？

「ミルメーク」って・・・スーパーの牛乳コーナー付近でもよく見掛けます。
(#^.^#)隅っこに関連販売してるんです。

ミルメークは甘くて美味しいけど・・・

牛乳がそのままで飲めないお子さんでもこれなら飲ませやすいです。

でも、甘いから結構カロリー高そうな感じはあります。
（；^ω^）

なのでカロリーを気にするあまり、「飲めない。」「飲ませたくない」という人も多いようです。

でもちょっと待ってください。

そんな事はないんです。

意外と知られていませんが、

ダイエットに結構使われているって子存知ですか？

ミルメーク自体は低カロリーなのはご存知ですか？

カロリーはほとんど気にならない30キロカロリー/袋です。

※一番カロリーが高い味の場合。

ですので牛乳のカロリーだけを気にすればいいようです。

なので、低脂肪牛乳と合わせる人が多いようです。

スポンサーリンク

低脂肪牛乳とミルメークでダイエット！？

(;ﾟДﾟ)？

そんな方も多いようです。

さらに最近の牛乳はカルシウムなど、

必要な栄養や成分を上方調整した物が出回っています。

なので牛乳を飲むだけで、
その日に必要な栄養をある程度補う事もできますね。

なので、

朝は牛乳とミルメークだけ！

こんな人も多いみたいです。

今流行の置き換えダイエットにピッタリですね。

中にはプロテインを飲む時に、ミルメークを入れる人もいらっしゃるそうです。

プロテインダイエットとかありますよね。

でもプロテインをそのまま飲むには、どうしても味が良くないらしいです。
(-_-;)

「牛乳で割っても全く飲めない。」という方も多いようです。

でも専用のフレーバーを買っても「合わない」、「味が短調」と思う方も多いそうです。

そしてプロテインダイエットを止めてしまう。

せっかく今まで続けていたのに、これでは逆戻りです。

そんな方に是非試してもらいたいです。

ちなみにアマゾンではミルメークが35袋1000円でした(*´∀｀)ノ

価格.comで見ると、最安5袋タイプで108円、20袋タイプ330円位です。

送料別なのでもうちょっと上がるようです。

得するなら買うのもありですね。