あなたは家族の体臭に対して注意をしたことがあるだろうか？
もしかしたら、「傷つけてしまうかも・・・」と恐れて言えないということはありませんか？
体のニオイというものは、自分自身ではなかなかわからないものです。
体臭はあなたの体からジワジワとにじみ出ていますので、自分の鼻は慣れてしまい感知できないのです。
明らかに強烈でない限り、あなたの体臭が臭っているのかは自分では判断しにくいのです。
そういう時こそ、家族が協力するべきです。
突然「体臭が強くなる」＝「病気」の可能性もある
体臭の変化は意外と見過ごせない「体の信号」です。
ある日急に臭くなったら注意が必要かもしれません。
疲れやストレス、食べ物だけでなく、病気の前触れで体臭が強くなる可能性もあるからです。
- 糖尿病
- 肺・気管の疾患
- 胃腸の病気
- 活性酸素が増えている（加齢臭）
- 唾液の分泌能力が低下（口臭）
これら5つの病気を引き起こしているかもしれません。
もちろん”必ず病気”ではありません。
しかし、「何も原因がなく臭くなる」という可能性は少なく、何らかの予兆であることはたしかです。
『あの時にもう少し深く考えていればよかった』と後悔しても意味はありません。
では、ご自身の体臭はどのように体チェックをすればいいのでしょうか？
体臭のニオイが突然臭くなった=病気の前触れ？
昨日まではそこまで臭いが強くなかったのに、急に体臭が気になるようになった。
そういう出来事があったら、まずは先日の食事を振り返りましょう。
- 焼肉
- ニンニク
- ニラなど
食事が関係ないとすれば、もしかすると体調変化の前触れかもしれません。
その場合、下記5つの病気も考えにいれる必要があります。
体臭が強くなる6つの要因（病気と環境）
- 糖尿病
- 肺・気管の疾患
- 胃腸の病気
- 活性酸素が増えている（加齢臭）
- 唾液の分泌能力が低下（口臭）
- ストレス
加齢臭はともかく（？）、他の病気は早期発見が重症化を防ぐことにつながります。
※重症化すると治療生活が長くなりやすいです。
健康チェックということで、お互いに体臭を注意しあえる環境を作ってみてはいかがでしょうか。
家族や身近な人に体臭チェックをしてもらおう
一番手軽な方法は、身近な人に体臭チェックを行ってもらうことです。
恋人などの身近な人でもいいのですが、同じ場所に住んでいる家族が一番の適任です。
毎日顔を合わせますので、ちょっとした異変にも気が付きやすいからです。
また、相談できるなら恋人（彼・彼女）でもいいでしょう。
体臭の変化を相手に伝えられない？
しかし、家族といっても『体臭に対しては注意できない』という方も中にはいらっしゃるようです。
ニオイはプライベートにかかわることですので、なかなか言い出せないと考えているのではないでしょうか。
- 言ったら相手が傷つくかもしれない。
- 言っても大丈夫かな？
そう思う方は、ちょっとした考えの転換をしましょう。
それだけで伝えられるようになるはずです。
その一つが、「体臭チェック＝健康チェック」であるということです。
女性の88％が旦那さんや彼氏の「体臭を注意できる」と回答
また、独自で採った体臭アンケートの結果では、
女性50名中44名が彼や旦那さんの体臭に対して注意をしているということが分かっています。
あなたが、体臭に対して意見をいうということは、決して悪いということではありません。
逆に、”あなたのためを思っている”という気づかいの現れでもあるのです。
- 旦那の体臭に対して注意する 29名中29名
- 彼氏に注意する 21名中15名
- 彼氏に注意できない21名中6名
（女性50人への体臭アンケート結果より）
「彼・旦那の体臭を注意する人」から寄せられた意見
参考までに「50人の女性に聞いてみた体臭アンケート」で寄せられた意見をいくつかご紹介します。
大半の方が、体臭を注意することは「相手のことを思っているやさしさ」だと考えているのがわかります。
「体臭を注意しない」は自分もマナー違反
もし、パートナーの体臭がキツイ場合は相手を傷つけることを覚悟で注意します。
他の方にも迷惑をかけてしまいますし、不快感を与えてしまいますよね。
それとなく伝えてあげたい
体臭は、回りの人に不快感を与えてしまうため迷惑をかけてしまったり、印象を悪くしてしまうので社会人のエチケットとして相手を気遣えるように教えてあげることは大事だと思います。
冗談交じりで伝えています
会社等で人に不快感を与えるよりはいいと思います。
最初は勇気がいるかもしれませんが、言ってあげた方がいいと思います。
気づいた人が言ってあげるのが本当の優しさ
体臭に気づかずに、周りの人に嫌われてしまうのは、本人としても心外だと思う。
自分が同じ立場でも、正直に言って欲しいと思います。
夫婦で気をつかいあって言えずにいるのは嫌
事実を淡々と言うような言い方で教えると思います。
夫もきっと怒らずに聞いてくれると思います。どんな体臭対策をするべきか、２人でオープンに話し合えればいいです。
体臭対策は妻の責任
他人が夫の体臭を感じる＝妻の監督不行届だと考えています。
まずは体臭がすること自体を夫に伝えるべきです。
まとめ：健康を考えるなら「体臭」は気にするべき
体のニオイがキツイということは、何らかの原因があるものです。
特に、いきなりニオイがきつく感じるのであれば、病気なども考える必要がありますが、
”夏の汗臭さ”などの季節ならではのニオイや、不摂生などの習慣による体臭もあります。
習慣・体質などの方は、少し気を付けたり対策をするだけでも改善することができますので合わせて注意するべきではないでしょうか。
消臭・体臭対策を考えるのであれば、下記の記事も参考にご覧ください。
